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现在很没有精神,头晕

2018-12-04 女 | 24岁
回答(3)
向TA提问 头像 彭丽霞 已帮助网友:2212

你所说的这种情况考虑是个人身心状态下降的表现,需要进行合理地调整。
应该合理饮食,营养均衡,规律作息,防止熬夜劳累受凉及烟酒刺激,调整好心态,避免压力过大,适当地活动锻炼,养成良好的习惯,逐渐地改善,促进恢复正常的状态。
以上是对“现在很没有精神,头晕。”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2018-12-04
向TA提问 头像 唐建兵 已帮助网友:4223

您好,按你的描述来说,要考虑您是否还存在其他的情况以及最近的其他原因
一般来说,建议您这种情况最好选择到医院进行全面的检查来明确的,以免延误

2018-12-04
向TA提问 头像 廖元兴 已帮助网友:1818

你好,你这种情况可能是生活压力大造成的,或者处于亚健康状态啊,建议你积极进行锻炼,规律起居生活,均衡饮食,戒掉不健康的生活习惯,同时有时间多到外面走走,多读一些有益的书刊,以开阔胸怀,这样你会好起来的。
您的这些情况很可能贫血引起的,导致您的消化吸收功能差,建议您最好是去医院做个详细检查,看看贫血的程度,适当吃点补血的药物,加强营养,可以改善目前的症状,祝您健康!

2018-12-04
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