妈妈没奶水怎么催奶呢?

胡世春 回答时间：2018-12-04

你好，你可以注意多吃有催奶作用的食物如鲫鱼猪蹄排骨等然后注意多喝水多喝汤刺进奶水的分泌
建议你还需要注意多哺乳给乳房一个良好的刺激然后注意休息及注意保持心情舒畅
以上是对“妈妈没奶水怎么催奶呢？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

张慧芝 回答时间：2018-12-04

产后母乳不足是新妈妈经常遇到的难题，这就需要及时催乳，不然对新妈妈和出生婴儿都是很麻烦的！
常用的催乳方法就是中药食疗，可以用中药穿山甲，通草或地锦草炖鲜鲫鱼汤，肘子汤，注意汤要清淡（少放盐），这样才有利于母乳下来！

wangwen 回答时间：2018-12-04

属于少乳症，建议食疗配合按摩的方法催乳，较安全有效。
1、建议多吃一些催乳食谱，如豆腐鱼头汤、山甲炖母鸡、炒黄花猪腰等食谱可以帮助催乳。
2、按摩催乳：乳头催乳按摩法，用一只手从乳房下面撑住.用另一只手轻轻地挤压乳晕部分，让其变得柔软。用拇指、食指和中指三根手指垂直胸部夹起乳头，轻轻向外拉。用三根手指垂直夹起乳头，一边压迫着尽量让手指收紧，一边变化位置，可以转360°。
3、喝亦舒堂蒲公英根茶，可以催乳、通乳腺、不影响哺乳，适合哺乳期保健。