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脖子酸痛,年龄50岁

2017-01-10 女 | 51岁
回答(4)
向TA提问 头像 王志强 已帮助网友:3053

你好,对于上述情况检查没有问题多数是肌肉疼痛,可能与姿势有关
建议减少运动量,并且可以考虑进行针灸或者按摩治疗,磁共振检查时注意椎间盘情况

2017-01-10
向TA提问 头像 熊平安 已帮助网友:3558

可能是颈肩部慢性软组织劳损引起的。
可给予理疗,推拿、按摩,针灸、针刀,牵引,注射等治疗。平时避免长时间低头,枕头不宜过高过低。坚持每天做颈椎保健操:(端坐,身体不动,单头部运动,分别做低头、抬头,左转、右转,左侧屈、右屈侧,由右上看慢慢向左下看、再由左上看慢慢向右下看。每个动作达最大限度停10秒,每次坚持10~15分钟,动作要轻缓、柔和,一天可以做数次.),平时多做运动如:做广播操、打羽毛球、跑步、游泳、跳舞、瑜伽等。
以上是对“脖子酸痛,年龄50岁,”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2017-01-10
向TA提问 头像 黄文飞 已帮助网友:3034

这种情况有可能是劳损导致的。
注意休息,多进行局部的屈伸锻炼,可以进行针灸调理。

2017-01-10
向TA提问 头像 张月玲 已帮助网友:2082

您好,这个主要考虑是脊椎的病变的情况的。
这个建议可以针灸治疗的,同时需要注意活动颈部的,同时需要注意颈部的保暖的,按摩也是可以的。

2017-01-10
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