建议最好拍片，除外骨折，一旦骨折，需要及时石膏固定制动。
除外骨折的情况下，建议尽可能休息，肌腱软组织损失也需要休息缓解，48小时冷敷，48小时以后热敷。可以喷云南白药喷雾剂。
问题描述： 三个月前崴过一次,一周前跳舞时单脚落地崴到当时听到咔的一声,然后肿了脚踝和脚踝上面都肿了,现在脚一些紫的一些青的脚背也有一点肿我需要绑绷带吗?严重吗?现在可以慢慢走路,但脚也不能用大力,不能久走,
您好，建议到医院拍片确诊有无骨折的情况。
如果没有骨折只是单纯的扭伤，前期先冷敷或者使用一些冷感的膏药，像好及施复方山金车花贴片，里面含有的薄荷等挥发性成分对皮肤感觉神经的冷感作用和局部水分蒸发所致的物理降温作用，对炎症渗出的排除有良好的作用，可增强消肿作用。
一般2-3天症状缓解后改为热敷，可使用好及施复方辣椒贴片，适用于各种外伤引起的疼痛及慢性疼痛等。
多休息，少走动，尽量抬高患肢。
以上是对“脚崴了一周还是肿的脚和脚踝上面都紫了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，很高兴能够为您解答，这种情况是不需要绑绷带的，只能慢慢恢复。
建议日常生活中注意休息。保证充足的睡眠，饮食规律富有营养，可以局部热敷，促进血液循环。祝您早日康复。
建议最好拍片，除外骨折，一旦骨折，需要及时石膏固定制动。
除外骨折的情况下，建议尽可能休息，肌腱软组织损失也需要休息缓解，48小时冷敷，48小时以后热敷。可以喷云南白药喷雾剂。