一般儿童小孩的症状最经常的表现是脸色发黄，这个是最容易发现的，还有感觉头晕疲倦，并且经常是烦躁不安，精神不足，不爱活动老是感觉累，食欲减退，皮肤粘膜变得苍白等。
一般儿童贫血都是缺铁引起的缺铁性贫血，一般经过补充铁剂治疗可以很快就好，妈妈可以去买些补铁片给孩子平时吃，补铁提高下血红蛋白，一般补充两个月孩子的血红蛋白就正常了。
外加饮食调理，多吃含铁高的食物，例如动物的肝脏、瘦肉、鱼肉、鸡蛋黄等等，另外再加一些富含维生素C的食物，如橘子，橙子西红柿，猕猴桃等可以促进铁的吸收利用，还要提倡用铁制炊具，如铁锅铁铲还烹调食物可以增加铁的吸收。
小朋友补血，以补充铁剂和去除病因为原则。
一，铁剂治疗，铁剂是治疗缺铁性贫血的特效药,其种类很多,一般以口服无机盐是最经济,方便和有效的方法.服药最好在两餐之间,既减少对胃粘膜的刺激,又利于吸收.应避免与大量牛奶同时服用,因牛奶含磷较高,可影响铁的吸收。维生素C可使三价铁还原成二价铁,使其易于溶解,好使小肠中pH增高,仍可保持铁于溶解状态。铁剂治疗一般须继续应用至红细胞和血红蛋白达到正常水平后至少6～8周。
二，去因治疗，多数发病的原因是饮食不当,故必须改善饮食,合理喂养。有些轻症病人仅凭改善饮食即可治愈。在改善饮食时,首先应根据小儿的年龄给以合适的食物。由于患儿消化能力较差,更换和添加辅食必须小心。
一般在药物治疗开始数天后,临床症状好转地,逐渐添加辅食,以免由于增加食物过急而造成消化不良.1岁左右的婴儿可加蛋类,菜泥,肝和肉末等。幼儿与儿童必须纠正偏食,给予富含铁质,维生素C和蛋白质的食物。
根据你说的情况，这个建议你还是用食疗补，慢慢的治疗，这个是慢慢来的。
我的建议是，你也可以用点硫酸亚铁看看效果，主要还是饮食治疗，这个情况注意营养就可以了。
以上是对“小孩缺铁性贫血吃什么？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
孩子比较小的情况下出现贫血也是比较正常的，适当的补充些铁剂是可以的
不要着急了，加强饮食营养吧，尽量不要挑食的情况下是可以很好的恢复的，慢慢来
日常生活以及饮食的注意事项：
饮食调摄，饮食营养要合理，食物必须多样化，食谱要广，不应偏食，否则会因某种营养素的缺乏而引起贫血，要富有营养及易于消化。饮食应有规律，有节制，严禁暴饮暴食，多食含铁丰富的食物，如猪肝，猪血，瘦肉，奶制品，豆类，大米，苹果，绿叶蔬菜等。
多饮茶能补充叶酸，维生素Ｂ12，有利于巨细胞性贫血的治疗。
但缺铁性贫血则不宜饮茶。因为饮茶不利于人体对铁剂的吸收.适当补充酸性食物则有利于铁剂的吸收。忌食辛辣。生冷不易消化的食物。平时可配合滋补食疗以补养身体。劳逸结合，进行适当的体育活动，多晒太阳，对小孩的补血也很有帮助。