你好，你说的情况看这个打也是可以的，只是意义并不大了，属于是陈旧性伤，当时的恢复不好导致的目前不适
这个注意后期的养护，注意不要着力，做好轻微的功能锻炼以及热敷等，适当的按摩也有一定的效果，注意不要着凉。
你好，你说的情况，这么长时间了，打石膏没有什么意义了。
建议吃点活血化瘀，消炎止痛的药，局部搞搞热敷，按医生说的，注意休息，静养，就会慢慢缓解的。
你好，很高兴能够为您解答，这种情况已经一年了是不需要打石膏了的。
建议注意休息，保证充足的睡眠，保持乐观平和心态，饮食规律富有营养，减少活动，避免劳累，祝您健康。
以上是对“打球时候脚裸扭伤，距骨挫伤，少量积液”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，这样的情况下主要是检查有一个挫伤后有积液的情况。需要静养的情况下
是可以采取石膏固定的。注意少吃辛辣刺激的。暂时少一些活动为好。有必要的情况下考虑抽积液治疗。注意适当用药、理疗如非石膏状态下可以红外理疗促进恢复
你好，你说的这种情况考虑到时间比较长了，最好是不要再打石膏了，
建议你最好是平时多注意休息，服用药物治疗一般就可以了，一般情况下消炎药物就可以了。祝早日康复。
您好，您这种情况一年以后打石膏是没有作用了，最好还是先吃点舒筋活血的药。
建议您最好还是先吃点舒筋活血的药物，比如沈阳红药片，再配合拔罐理疗按摩的。
你好根据你上面说的情况来看，考虑应该不能，你可以慢慢养着。
建议你平时不要做剧烈运动，慢慢的养着，应该会好的，平时多吃一些有营养的食物，祝你健康。
以上是对“打球时候脚裸扭伤，距骨挫伤，少量积液”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
应该考虑，打球后造成的组织扭伤，应该注意休息
建议你，注意休息，口服活血化瘀的药物治疗，组织扭伤的恢复，需要一定的时间，应该耐心的等待。
距骨挫伤出现少量的积液，首先需要注意卧床休息不要剧烈运动。
可以局部用热毛巾或热水袋热敷，吃点活血化瘀的药物配合消炎，药物治疗，一般需要治疗，两个月以上，才能完全康复。