问题描述： 前两天打球脚崴了一下,现在脚面肿胀,脚两边还有淤血,发紫,喷了云南白药,
您好，出现肿胀等情况是正常的。
建议您扭伤的前期先冷敷或者使用一些冷感的膏药，像好及施复方山金车花贴片，里面含有的薄荷等挥发性成分对皮肤感觉神经的冷感作用和局部水分蒸发所致的物理降温作用，对炎症渗出的排除有良好的作用，可增强消肿作用。
症状缓解后再改为热敷或热水泡脚，可使用好及施复方辣椒贴片，适用于各种外伤引起的疼痛及慢性疼痛等。
你好，这样的情况最好是要去医院检查下是否有韧带受损或者是骨折的情况。
这样的情况下喷了云南白药是正确的做法的。治疗主要还是建议在48小时以外的情况下注意减少动作。尽量不用力。适当涂抹活血化瘀药油和适当按摩为好。
您好，您说的这种情况最好治疗方法就是静养，尽量少走路
建议您扭伤的脚少走动，可以配合涂擦红花，红花有活血散瘀的功效，可以冰敷，但24小时后需热敷消肿止痛
以上是对“脚崴了，脚面肿胀，脚的两边都发紫了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，你的情况考虑是由于踝关节局部软组织损伤和皮下出血导致的肿胀淤青。
建议去医院普外科就诊，以明确病因对症治疗。可以服用活血化瘀胶囊或者三七片，局部热敷涂抹消肿止痛酊。
你好，你这个情况的话考虑是因为有软组织的损伤导致的这个情况啊
你要注意多休息和营养的避免熬夜，避免剧烈的运动的啊，建议可以适当的热敷的啊
