问题描述： 由于长期高强度跑步训练,脚掌疼痛,之前看过,说是跖骨疲劳性骨折,一直都没有康复,应该怎么治疗啊?只要一跑步还是会疼,需要多久才能恢复呢?
你现在的情况饮食要清淡的，是可以热敷看看的，多喝温开水的。
建议注意生活调养的同时配合中医膏药外贴，同时应该要注意不宜长时间行走或是站立的,同时也可以用点食盐炒热后进行局部的热敷的,也会有效果的
您好，你这种情况有可能是骨折没有完全恢复正常引起的刺激性反应引起的情况
建议您平时注意休息调节控制，可以根据情况进行热敷调节控制，必要时可以使用活血祛瘀的药物
