你好，你现在经期延长，和你来月经体育锻炼是有直接关系的。
一般来月经的时候是不能劳累的，如果劳累了会出现月经量多或者经期延长的。建议你吃宫血宁止血，过几天应该就好了。
您好，你这种情况是气滞血瘀引起的刺激性反应引起的症状情况
建议您不要紧张的，可以根据情况继续使用益母草颗粒调节控制反应情况看看，慢慢的好转
问题描述： 个高中生前一阵进行体育测试因为练习仰卧起坐的关系腰腹部很酸痛疼但这期间却来了月经第一天量就很少少到基本不用换姨妈巾我当时就有些担心因为我平时月经也会走得比较晚一个礼拜顶多十天但是这次已经一个多月了每天都很少但就是不走因为还小所以不方便检查而且我也是个比较内向的女孩喝了益母草和止血胶囊也没用拜托帮帮我我该怎么办
你好，从你介绍的情况来分析，你月经量少，已经留了一个月，不能喝益母草。
见议吃宫血宁止血，如果吃益母草更不容易止血，建议下个月经来第二天去查下激素6项。
你好！考虑是内分泌失调引起来的例假紊乱。
建议最好平日注意身体。以清淡食物为主，多喝水，促进代谢，最好到医院进一步检测治疗
以上是对“月经不调一直不走怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！