今天第一次跑步500米之后就气踹不停

王志强 回答时间：2018-12-04

你好，你说的情况不是身体出现了问题，还是时间长不锻炼，身体不适应，肺活量不够，不要担心，没事的。
建议你还是放松心情，不要过于紧张，平时要坚持锻炼身体，加强营养，这样你再跑步的时候就不会有这种症状了。希望我的回答你能够满意。