高脂血症如何进行合理的饮食治疗?所谓合理的饮食包括着两方面的意义：第一是，所采取的饮食措施既要达到降低血脂的目的，又要使病人获得足够的营养供给，才能保证身体健康。那种以素食为主或“三不吃”（肉不吃、蛋不吃、鱼不吃）的片面做法，决不可取。第二是，饮食治疗应根据不同的高脂血症的类型而异，还要因人而别，不可生搬硬套，更不可道听途说。下面对不同类型高脂血症的饮食治疗
生活要有规律，限制钠盐及高脂肪，高胆固醇的摄入，戒除烟酒，多吃些果蔬。如果有高血脂必须同时治疗，否则降压效果不好。结合医生服药
问题描述： 我捡查过血糖和血脂都不高但血压却高是怎么回事还老是头疼
根据你描述的情况来看，初步分析你虽然没有高血糖和高血脂的情况，但是存在高血压，发生高血压的情况，有很多原因，比较常见的就是年纪、遗传、饮食习惯等等。
建议你可以服用氨氯地平片和复方丹参片进行治疗，同时注意饮食，不吃油腻的食物和动物内脏，少吃盐，适度锻炼身体！
以上是对“血糖和血脂不高血压高，经常头疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
高血压属于中老年人常见的慢性疾病，具体病因尚不明确，原发性高血压与遗传有关
高血压的药物选择还是比较多的，建议根据血压的具体情况选择，先从比较普通的药物用起，并监测血压
高脂血症如何进行合理的饮食治疗?所谓合理的饮食包括着两方面的意义：第一是，所采取的饮食措施既要达到降低血脂的目的，又要使病人获得足够的营养供给，才能保证身体健康。那种以素食为主或“三不吃”（肉不吃、蛋不吃、鱼不吃）的片面做法，决不可取。第二是，饮食治疗应根据不同的高脂血症的类型而异，还要因人而别，不可生搬硬套，更不可道听途说。下面对不同类型高脂血症的饮食治疗
生活要有规律，限制钠盐及高脂肪，高胆固醇的摄入，戒除烟酒，多吃些果蔬。如果有高血脂必须同时治疗，否则降压效果不好。结合医生服药