你好，你这个年龄睡眠不好是可以调整的,失眠多因过度劳累,情志不畅等因素诱发的。
在治疗上建议使用安神补脑液或者七叶神安片进行治疗较好,要保持心情舒畅避免情绪暴躁不安,合理安排自己的作息时间,积极锻炼身体增加机体抵抗力。
问题描述： 去医院能买的到安眠药吗?在网上买不到,上医院该怎么跟检查说
你好，，睡眠障碍是导致一切神经及精神症状的罪魁祸首。
建议，每天晚上做有氧运动三十分钟左右，睡前喝牛奶，热水泡脚，或者吃香蕉，窝笋皮熬水都可以促进睡眠。
以上是对“失眠过多。每天晚上都睡不着。想吃安眠药”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
一般是不可以的，买不到的，建议你注意休息，观察月经情况啊，，
建议你心情舒畅，不要紧张啊，饮食清淡，不要吃辛辣刺激性的食物，严重的可以吃点药物的
你好，你这个年龄睡眠不好是可以调整的,失眠多因过度劳累,情志不畅等因素诱发的。
在治疗上建议使用安神补脑液或者七叶神安片进行治疗较好,要保持心情舒畅避免情绪暴躁不安,合理安排自己的作息时间,积极锻炼身体增加机体抵抗力。