问题描述: 今年二十三,多年以来都是睡觉做梦,几乎没有一次没做过,只要一睡觉就做梦,而且晚上基本反复睡不着,白天很容易犯困嗜睡,睡觉了又睡不醒的那种,,是什么原因导致的啊?该怎么做呢?
考虑是浅睡眠的症状,没有进入深睡眠,一般情况下建议不要紧张,保持心情舒畅即可,安神补心丸试试,