你好，的情况，你这个需要看看有没有糖尿病，同时需要注意饮食，清淡饮食，吃一些容易消化的食物，
这个平时需要注意饮食，清淡饮食，吃一些容易消化的食物，检查血糖，血常规检看看。，同时可以做一个肝功能检查看看。
以上是对“近一年都是爱喝水，容易口渴出汗，上火”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
应该考虑，可以到医院化验一下血糖，排除糖尿病的可能性。
建议你？积极锻炼身体，增强机体抵抗力，医院化验血糖，排除糖尿病的可能性，以便采取有效的治疗。
以上的表现要注意上呼吸道感染导致的，经常出现也要注意是否存在糖尿病慢性咽炎的可能性，还有的也要注意干燥综合症。
不要饮酒不要吃辛辣的食物，保持湿润的室内空气，并且多喝水，考虑中药调理，如果效果不好，应该到皮肤科检查。