问题描述： 这段时间头晕眼睛有的模糊左边手脚酸痛多一点腰也酸痛去年检查是有点贫血现在没做过检查
您好.中医认为.手脚凉是身体虚弱导致的.西医则认为是血循环不良导致的.所以需要积极中西医结合治疗.平常养成良好的饮食生活习惯.建议吃银杏叶片活血化瘀.改善血循环.吃补中益气丸增强体质.同时采取刮痧疗法.日常生活中要注意以下事项：加强营养.合理饮食.少吃油腻性食物、动物脂肪和动物内脏.多吃蔬菜水果补充维生素.
多喝水.多吃牛奶、豆制品以及骨头汤等富含钙和高蛋白的食物.禁止进食辛辣刺激性食物.不要吸烟饮酒.积极参加体育锻炼.避免过度劳累和熬夜.保证充足的睡眠和休息.保持良好心态.
你好！考虑是贫血营养不良会引起以上的症状表现的，
建议最好平日注意身体，多吃有营养的食物，蛋类奶类瘦肉，身体才可以有好的吸收
