你好，，月经的来潮受很多因素影响的，你这种情况应该是和你的饮食有一定的关系的
建议你，经期一定要注意保暖，不要吃一些辛辣刺激生冷的食物，尽量去医院检查一下性激素六项看看，调理一下
你好，结合您的描述，极有可能是内分泌失调等引起的一系列症状的，这种情况可能性比较大的。
建议注意休息的，保证内分泌的稳定的，必要时及时进行一下激素六项的化验检查，更好的明确情况的。
问题描述： 月经这个月来了两次,不过每次只有大拇指那么一点点!不知道是不是闭经?这段时间持续吃了一个月的凉性食物和辣性食物!
您好，饮食不当内分泌失调药物作息不佳妇科炎症等均会导致月经紊乱的情况的。
此时的话建议到正规医院妇科做下B超以及内分泌方面的检测明确下诊断，在对症的进行调理促进月经恢复正常来潮。
月经一个月两次、量少的话可能是气血失调导致，多休息
这情况还是可能与饮食有关系，还是可以吃逍遥丸调理试试，不要吃辛辣刺激的食物
以上是对“大姨妈不正常，一个月来两次，每次只有大拇”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！