问题描述： 今年19岁,每个月基本上都要痛经,特别是在夏天,怎么办,每次都脸色苍白,想吐,还想拉大便,这怎么办?
适当吃点酸经常痛经的女孩在月经前3~5天的饮食要以清淡、易消化为主,少吃生冷和辛辣食物,如冷饮、辣椒、生葱、生蒜、烈性酒等,不宜吃的过饱,
张慧芝
回答时间：2018-12-04