腰椎间盘突出可以表现为，腰部疼痛，下肢的疼痛，麻木，特别是扭伤。
，建议你最近多休息，最好别干重活，最好睡平板床，可以用点中成药。最好去做个腰部的CT去确诊一下。
以上是对“两边腰都痛，感觉很累！”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，考虑腰椎间盘突出所致，可通过药物方面来治疗，
建议可做个腰椎CT，泌尿系彩超，明确原因，及时的治疗，注意观察病情变化，
你好，你的这个情况，要考虑是腰椎退行性改变的症状。腰椎的问题，压迫到坐骨神经，就会出现你的这些症状。
这个情况，可以到当地中医院的针灸科诊治，确诊病因后，可以进行一段时间的中医针灸、穴位注射等治疗，会有不错的效果。平时注意不要长时间坐，要睡硬板床。祝你健康快乐！