你好、出现肾虚，应该是由于在日常的生活中房事频繁，损伤肾脏引起的肾虚，
建议您在以后的生活中每天坚持跑跑步，多运动，服用五子衍宗丸等，不要吃辛辣的食物，多吃鸡蛋，动物的肾脏
问题描述： 肾虚很多年了,也有很多年的手淫史,由于和女朋友的异地恋,半个月前见面然后一晚做了四次,也没啥不适,后来上周又见面一晚又做了三次,第二天又做了一次,射完的一瞬间就开始头疼头晕,然后就想睡觉,睡了10多个钟头,醒来的时候腰部就开始胀痛,不能坐直,坐直就疼的受不了,然后就不敢再性生活了,
这种情况是肾气和肾精伤了，右归丸是补肾阳的，你的症状中并无肾阳虚的表现。
可以用五子洐宗丸合麦味地黄丸，最好用汤药，通过四诊辨证来处方，房室要量力而为。
以上是对“肾虚，腰部胀痛吃什么好？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，考虑肾虚及腰椎间盘突出所致，可通过药物方面来治疗，
建议可做个腰椎CT，泌尿系彩超，明确原因，药物方面可选用六味地黄丸，仙灵骨葆胶囊，
你好、出现肾虚，应该是由于在日常的生活中房事频繁，损伤肾脏引起的肾虚，
建议您在以后的生活中每天坚持跑跑步，多运动，服用五子衍宗丸等，不要吃辛辣的食物，多吃鸡蛋，动物的肾脏