你好，根据你所说的这种情况，脚趾甲外伤后而形成的淤血。如果没有伤口不用特殊处理。
建议继续观察，不用做任何特殊处理。这个淤血会慢慢机化吸收的，或者随脚趾甲长出而排出体外。
问题描述： 上周运动会跑完步回家发现大脚趾里有很大一块淤血现在都还没好怎么办Σ(っ°Д°;)っ
你好，这种情况是运动导致末梢血管破裂所致指甲下出血，如果甲床没有分离的话，会逐渐随着指甲增长褪去。
建议你加以注意，保持脚趾部位清洁卫生，如果皮肤部位没有破损的话，那么应该过段时间就会好的，如果有破损，那么可以涂抹一些消炎作用的药物，祝你健康！
以上是对“脚趾甲里有淤血怎么破”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好！建议注意休息，抬高患脚，可以局部热敷，能加速淤血吸收的。欢迎互动，欢迎咨询。谢谢！
你好！建议注意休息，抬高患脚，可以局部热敷，能加速淤血吸收的。欢迎互动，欢迎咨询。谢谢！
你好，根据你所说的这种情况，脚趾甲外伤后而形成的淤血。如果没有伤口不用特殊处理。
建议继续观察，不用做任何特殊处理。这个淤血会慢慢机化吸收的，或者随脚趾甲长出而排出体外。