患高血压,首先应该系统检查,明确是原发性还是继发性,如果是继发性高血压,把原发因素去除后就有可能治愈;如果是原发性高血压,也就是高血压病,首先是非药物治疗,去除可能因素,比如肥胖、生活不规律、吸烟等,如果有这些原因,首先要消除，下一步就是药物治疗了,要选择对你适合的药物,到当地找心内科医生详细而且经常的诊疗是最好的办法.
抗高血压药物有六大类：CCB(心痛定、尼莫地平、拜心同、伲福达、络活喜等);ACEI(卡托普利、洛汀新、蒙诺等);ARB(缬沙坦、氯沙坦、代文等);B-受体阻断剂(阿替洛尔、倍他乐克、达利全等);a-受体阻断剂(特拉唑嗪等);利尿剂(寿比山、氢氯噻嗪等),要根据患者自身情况和并发症选择用药,当然还要熟悉各种药物的不良反应,高血压最重要的就是要坚持长期治疗,长期控制血压在一个正常范围,在当地心内科治疗是最好的办法.
患了高血压的病人,除了请医生进行药物治疗以外,还应该进行积极的自我调治.
1.自我保健首先可以安排一些有益于身心健康,消除紧张因素,保持血压稳定的活动.如种花草,养鸟养鱼,听音乐,学书法,绘画,钓鱼等,均可陶冶情操,宁心怡神.
2.按摩保健.按摩头部,用两手食指或中指擦抹前额,再用手掌按擦头部两侧太阳穴部位,然后将手指分开,由前额向枕后反复梳理头发,每次5－－10分钟.按摩头部可以清头目,平肝阳,使头脑清新,胀痛眩晕消减,头部轻松舒适,血压随之下降.此外还有擦腰背,点血压点等法.如擦腰背是用两手握拳,用力上下按摩腰背部位,每次3－5分钟,具有补肾强腰,舒通经脉,降低血压的作用.血压点在第六颈椎两侧5厘米处,点穴按压可以通经活络,降低血压.
3.洗脚敷药.晚上临睡前,用温水洗脚泡脚,洗泡过程中可以揉按脚心涌泉穴,揉搓脚趾,洗后用药粉（牛膝30g,吴茱萸5g,其为细末,分10次外用）,醋调后以胶布外敷于足心,第二天早晨除去.洗脚敷药具有补肝肾,平肝阳,引火归原的作用,对顽固性高血压有效.
4.倒捏脊俯卧位.请家属或助手从大椎向腰部方向捏脊.用两手食指和拇指沿脊柱两旁,用捏法把皮肤捏起来,边捏边向前推进,由大椎起向尾骶腰部进行,重复3－5遍.倒捏脊法可以舒通肾脉,降低血压.
5.揉肚腹.病人仰卧,用两手重叠加压,按顺时针方向按揉腹部,每次3－－5分钟.揉肚腹可以疏通腹气,健脾和胃,调节升降,有降压的作用.此外,还可以进行日光浴,森林浴,泉水浴等自我保健活动.各项自我保健均应坚持长期进行,才会有明显效果,尤其对治疗后巩固疗效,功不可没.
以上是对“高血压吃什么降血压？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
妊娠高血压对于孕妇和胎儿均有不良影响，需要及时治疗，在医生的指导下进行规范治疗。
建议你尽快到医院就诊，不要自行购买药物治疗，由专业的医师进行治疗，以免延误病情。
建议去医院做个详细的检查,包括血糖血脂血黏度,尿蛋白，要根据是那种原因导致的高血压而制定不通的治疗方案。
高血压病人应注意的饮食习惯
①首先要控制能量的摄入,提倡吃复合糖类,如淀粉,玉米,少吃葡萄糖,果糖及蔗糖,这类糖属于单糖,易引起血脂升高.
②限制脂肪的摄入.烹调时,选用植物油,可多吃海鱼,海鱼含有不饱和脂肪酸,能使胆固醇氧化,从而降低血浆胆固醇,还可延长血小板的凝聚,抑制血栓形成,防止中风,还含有较多的亚油酸,对增加微血管的弹性,防止血管破裂,防止高血压并发症有一定的作用.
③适量摄入蛋白质.高血压病人每日蛋白质的量为每公斤体重1g为宜.每周吃2-3次鱼类蛋白质,可改善血管弹性和通透性,增加尿钠排出,从而降低血压.如高血压合并肾功能不全时,应限制蛋白质的摄入.
④多吃含钾,钙丰富而含钠低的食品,如土豆,茄子,海带,莴笋.含钙高的食品：牛奶,酸牛奶,虾皮.少吃肉汤类,因为肉汤中含氮浸出物增加,能够促进体内尿酸增加,加重心,肝,肾脏的负担.
⑤限制盐的摄入量：每日应逐渐减至6g以下,即普通啤酒盖去掉胶垫后,一平盖食盐约为6g.这量指的是食盐量包括烹调用盐及其他食物中所含钠折合成食盐的总量.适当的减少钠盐的摄入有助于降低血压,减少体内的钠水潴留.
⑥多汔新鲜蔬菜,水果.每天吃新鲜蔬菜不少于8两,水果2至4两.
⑦适当增加海产品摄入：如海带,紫菜,海产鱼等.