问题描述： 心情不好的时候任何事情都没兴趣,还记不住东西,只要是不顺心的,即便是小事也会放的很大影响心情,总是看不起自己,觉得没用,对别人的眼神很敏感,特别在意人际关系,可老感觉处理不好,可不可以自我调理,该怎么做?所患疾病:焦虑性抑郁（已上医院就诊）
一般就是要靠自身调理的.转变自己的思想.如果效果不好就看一下中医
熊平安
回答时间：2018-12-04