这种多系统的疾病，最常见的是神经衰弱症或者焦虑症导致的，还有就是颈椎病，可以在网上
搜索焦虑量表自己测量一是就可以明确，也可以到医院神经内科就诊检查，结合必要的辅助检查就可以确诊，吃点调理神经的就可以改善
以上是对“四肢发麻发凉头痛心慌心烦头晕”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你所说的这些情况考虑是个人身心状态下降的表现，需要进行合理地调整。
应该合理饮食，营养均衡，补充足够的身体所需，适当地活动锻炼，长期坚持，处理好平时所遇到的各种问题，避免压力过大，安排好自己的生活作息，调整好心态，改善恢复正常的状态。
有这个现像就是有一些气血虚弱的表现，就可以用一些像滋补气血的药物这些，就可以达么治疗的效果的
一般就可以用一些像，丹参片归脾丸，四物汤这些来滋补，就可以达到治疗的效果就会好起来的，对症的滋补调理就行了。