低血压一般分为体质性低血压,认为与遗传和体质瘦弱有关。体位性低血压,体位性低血压是患者从卧位到坐位或直立位时,或长时间站立出现血压突然下降,并伴有明显症状。要做到及时预防,平时养成运动的习惯,均衡的饮食,及足够的睡眠。
所以低血压的患者,应过规律的生活。低血压患者入浴时,要小心防范突然起立而晕倒,站立之前,先闭合双眼,颈前屈到最大限度,而后慢慢站立起来,持续约几秒钟后再走动,即可防止头晕等症状。
饮食上要荤素搭配,桂圆、莲子、大枣、桑椹等,具有健神补脑之功,宜经常食用,增强体质。动物脑、肝、蛋黄可以使血容量增加,心排血量也随之增加,动脉紧张度增强,血压将随之上升。
低血压是体循环动脉压低于正常的总称,患者轻者如无任何症状,无需药物治疗。主要治疗为积极参加体育锻炼,改善体质,多喝水,每日食盐略多于常人。重者伴有明显症状,必须给予积极治疗,改善症状,提高生活质量,防止严重危害发生。
收缩压(高压)低于100mmHg,舒张压(低压)低于60mmHg就是低血压。建议选择适当的高钠、高胆固醇饮食,含胆固醇多的脑、肝、蛋、奶油、鱼卵、猪骨等食物,适量常吃,有利于提高血胆固醇浓度,增加动脉紧张度,使血压升高。
平时注意休息,不要经常熬夜,保持良好的生活习惯,最好还是要到医院彻底检查,对症下药。
以上是对“低血压怎么治?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好,根据描述的情况来看,血压还是处于正常范围的,只是处于正常范围的最低限的程度。
这种情况可以通过适当的加强饮食运动进行调理,注意平时多吃富含蛋白质的食物,如肉蛋奶等,同时适当多吃枸杞、红枣等类型的食物,可以起到有效的促进健康恢复的效果。
血压低一般会出现精神疲惫,四肢乏力,坐起时感头晕,眼前发黑,心慌,嗜睡,精神无法集中等。低血压通常与气血不足有关,注意营养很重要。
这种情况要注意多休息,不宜过多运动以免引起昏厥,多吃肉喝肉汤,饮食营养方面应给予高营养,易消化和富含维生素的饮食,适当补充维生素C,适当饮用咖啡、可可和浓茶,有助于提高中枢神经系统的兴奋性,改善血管舒缩中枢功能,有利于提升血压和改善症状。
如果脾胃功能不好可以看中医调理一下,再就是积极参加体育锻炼,改善体质,增加营养,多喝水,多吃汤这样慢慢就会好起来的。最好及时到医院住院输液治疗的,结合加强营养改善,定期复查。