肠胃不舒服,偶尔闹肚子

向TA提问 高福玲 已帮助网友：4161

根据您的描述主要考虑是饮食不当引起的肠胃功能紊乱。
规律饮食，少食多餐。吃纤维食品，粗粮、水果、蔬菜等，多喝水，补充足够的水分。避免辛辣，油腻，烟酒等对肠胃刺激的食物，可以补充肠胃有益菌，如正分子水苏糖。
以上是对“肠胃不舒服，偶尔闹肚子”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

向TA提问 张绍兰 已帮助网友：2022

您好，这种情况，是由于肠胃功能紊乱的情况引起的多见的。尽量不要喝你所说的这些了。
尤其是隔夜的咖啡。避免刺激饮食。以及平时做做脾胃的经脉的按摩，饮食要清淡些。避免受寒。