问题描述： 白癜风怎么样进行自我护理以及调整,有白癜风一年多了,
问题分析：您好，白癜风是一种发病比较高的皮肤病，近年来很多儿童也出现得白癜风，可能和环境污染有关。白癜风表面上没有其他的不适症状，但是白癜风的危害不仅仅是皮肤白斑，患者如果不及时就医将会严重影响患者的生活质量。
白癜风的康复除了科学医治外，自我的护理也是非常重要的一方面。白癜风护理需要从饮食、休息和心态上下手。白癜风饮食是影响病情的一个重要因素，患者一定要按照医嘱不乱吃东西。
是由于皮肤黑色素细胞功能丢失导致，一般与遗传，免疫等多种因素有关
建议避免服用维生素C食品，多吃黑木耳，海带等食物，按时使用药物加强日常防护
