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魏帅帅
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消除皮肤皱纹的方法很多,饮食除皱及养肤之根本,而选食带酸的食物,除皱效果更佳。
多喝酸奶,酸奶中含有的乳酸及其它一些有机酸如柠檬酸葡配合酸等,其稀释液还具有明显的杀菌和防腐作用,被誉为粘膜组织的清洗剂,它有助于软化皮肤的粘性表层,去掉死去的旧细胞,在此过程中,皱纹也随之消除了。酸奶中所富含的维生素A、B、E和胡萝卜素等能阻止人体细胞内不饱和脂肪酸的氧化和分解,维持上皮细胞的完整,有利于防止皮肤角化和干燥,使皮肤白嫩且富有弹性与光泽,避免皱纹的产生。