最近晚上睡觉脚心总是发热然后睡不着

王志强 回答时间：2018-12-04

肾阴虚临床表现：腰膝酸软、两腿无力，眩晕耳鸣，失眠多梦，妇女经少经闭；或见崩漏，形体消瘦，潮热盗汗，五心烦热
鲈鱼，又称花鲈、鲈子鱼。性平，味甘，既能补脾胃，又可补肝肾，益筋骨。栗子，性温，味甘，除有补脾健胃作用外，更有补肾壮腰之功，对肾虚腰痛者，最宜食用。枸杞子，性平，味甘，具有补肾养肝、益精明目、壮筋骨、除腰痛、久服能益寿延年等功用。尤其是中年女性肾虚之人，食之最宜。

曾晓锋 回答时间：2018-12-04

看了你的叙述，最近晚上睡觉脚心发热，然后睡不着，特别烦躁，但是自己平时手脚爱凉。
我想你这阵子，有可能是调理不好，引起脚心发热，建议你到医买一瓶六味地黄丸，吃几天看看。

张月玲 回答时间：2018-12-04

从你说的情况看，脚心热这是肾阴虚的症状，可以用药调一调嘛，睡不着，这是失眠的症状
你好，建议你放松思想，可以吃些六味地黄丸和佐匹克隆片等药调一调，这样慢慢就好了

熊平安 回答时间：2018-12-04

这位朋友你好，根据你说的情况，可能是心肾不交的体质引起来的表现，心火旺于上，就会有烦躁，五心烦热的表现，而肾水寒于下，也会有手足不温的表现。
这种情况可以采取清上温下，沟通心肾的措施进行调理，建议到医院中医科进行确诊，确定后可以服用一段时间中药进行调理。
以上是对“最近晚上睡觉脚心总是发热然后睡不着”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

高锡云 回答时间：2018-12-04

你好，考虑还是肾虚或者植物神经功能紊乱。需要遵医嘱服用药物和注意休息。不能吃辛辣刺激性食物。
一般情况下服用药物谷维素片和健脑补肾口服液和安神补脑液。需要流质易消化饮食和保持心情舒畅。

wangwen 回答时间：2018-12-04

这情况还是属于阴虚火旺导致的可能大，建议应该平时避免辛辣的食物
遵医嘱积极选择知柏地黄丸调理一下，但是避免辛辣的食物较好清洗的，平时应该营养均衡但是避免熬夜即可的