你好缺钙缺铁会引起贫血，无力，不爱吃饭等不适症状的，
可以服用多维铁口服液，葡萄糖酸钙治疗，注意饮食加强营养，多吃蔬菜水果，定期复查
孩子检查缺铁和钙，可以给孩子口服锌钙特口服液。
建议平时多给孩子吃含钙和铁的食物，比如动物肝脏，牛奶，菠菜等，多给孩子喝水，注意保暖。
问题描述： 1岁2个月今天检查宝宝缺铁缺钙怎么办,吃什么能补?
可服用龙牡壮骨颗粒，国家一级中药保护品种，中西药结合，强筋壮骨，和胃健脾，用于治疗和预防小儿佝偻病、缺钙，软骨病；对小儿多汗、夜惊、食欲不振、消化不良、发育迟缓等症也有治疗作用。
2018-12-04补充AD（鱼肝油）能帮助钙的吸收,预防佝偻病,多晒太阳也会帮助钙的吸收,一定要到户外,不能隔着玻璃,因紫外线是不能穿透玻璃的.
铁的主要食物来源：动物血,肝脏,鸡胗,牛肾,大豆,黑木耳,芝麻酱.瘦肉,红糖,蛋黄,猪肾,羊肾,干果.一般来源：鱼,谷物,菠菜,扁豆,豌豆,芥菜叶.微量来源：奶制品,蔬菜和水果.
以上是对“缺钙和铁怎么补”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！