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唐建兵
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12岁女孩刚刚处于青春发育期间,此期间如果想让乳房发育完美,有以下建议
每天保证牛奶鸡蛋等摄入,保证足够的热量摄入及保持足够丰满体形,多参加体育或扩胸类运动,适当自行按摩乳房,均有一定效果。不建议使用丰胸类激素达到丰胸效果,对身体影响巨大
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廖元兴
已帮助网友:1820
你好,每个人的体质是不一样的,不要太担心了,放松心情,自己多注意点。
平时多注意点卫生,发育是需要一个过程的,不要太着急了,不要给自己太大的压力,放松心情。
请问还有其他不适吗