一般情况下,怀孕40天左右,可出现早孕反应,如晨起恶心呕吐,食欲不振,困乏,尿频等临床表现。早孕反应因人而宜,有的反应轻,有的反应重。一般在怀孕3个后症状会减轻或消失。适度休息。轻度妊娠反应,不影响正常生活和工作,只是不要过度劳累。重度妊娠反应,应该适当休息,以减少不必要的消耗,可减轻反应发生。
调剂饮食,饮食应根据孕妇的喜好,选择喜欢吃的、营养丰富、易消化的食物。适当增加酸味和咸味,可帮助开胃和止吐。要多吃些蔬菜和水果。采用少吃多餐的方法进食。
孕期恶心呕吐会影响正常的饮食摄入,严重时可发生脱水、电解质紊乱、酸碱失衡、营养不足、体重下降等。呕吐引起的营养丢失首先是水分而不是食物,所以呕吐期间不宜急于大量进食,而首先应补充水分。用温的淡盐水稍加白糖,频频下咽。呕吐停止后可先喝小米汤或稀藕粉,以后可以喝米粥或稀面条加肉松等,以易消化和刺激小为宜,而不急于大量进食肉蛋奶。
2018-12-04你好,如果早孕反应严重的话就需要适量服用药物缓解症状的。
建议注意清淡饮食避免吃油腻不宜消化的食物,可以服用维生素b6观察一下的,可以喝一些蜂蜜水的
以上是对“有什么办法可以减轻妊娠反应?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
您好,一般怀孕一个半月左右,体内绒毛膜促使性腺激素分泌量明显增加,使孕妇产生头晕、恶心、呕吐等,是怀孕期间的正常反应,
如果你的呕吐情况严重,影响正常的饮食,需要使用止吐的药物对症治疗,比如可以服用维生素b6,使用后可以减轻孕吐,改善食欲,然后这个对怀孕没有影响,可以正常使用,
要减少妊娠反应,孕妇应从以下几个方面进行饮食调节:
1.应选择易消化、能增进食欲的食物,口味宜清淡。
2.应少食多餐,进食时间随时调整,不可拘泥于一日三餐,坚持在呕吐之间进食。
3.应尽量适应妊娠反应引起的饮食习惯的短期改变,照顾孕妇个人的嗜好,不要片面追求食物的营养价值,待妊娠反应停止后再逐渐纠正。
4.孕早期妇女应注意适当多吃蔬菜、水果、牛奶等富含维生素和矿物质的食物,为减轻恶心、呕吐的症状,可进食面包干、馒头、饼干、鸡蛋等。对于一般的恶心、胃口差等妊娠反应,可在医生指导下补充适量的B族维生素,以减轻妊娠反应症状。