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wangwen
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便秘应该是消化不良和上火引起的胃肠蠕动差出现的症状。
建议你可以口服四磨汤,吗丁啉,平时注意饮食,不要吃辛辣食物,多吃富含粗纤维的食物。多喝水,多运动。
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彭丽霞
已帮助网友:2212
您好!建议您可先从饮食上调理一下,多食粗纤维食物,如芹菜木耳红豆大碴子等食物,可晨起空腹饮杯温水。
建议您每天可多运动一下,促进肠道蠕动功能,养成定时排便的习惯,少食辛辣刺激性食物。