起床后头晕恶心,胃也不舒服,四肢无力

高锡云 回答时间：2018-12-04

慢性胃炎会引起胃不舒适等症状，起床后头晕恶心一般是脑供血不足或睡前吃的食物有关。
1、饮食规律，三餐定时定量，严格遵守。
2、建议少食多餐
3、避免烟、酒、咖啡、碳酸性饮品、酸辣等刺激性食物，可多喝热水，牛奶。（豆奶虽好，但为寒性，不能取代牛奶）
4、馒头可养胃，可作为主食。
5、多吃蔬菜水果,补充维生素。
6、肠胃病的人饭后不宜马上运动，用餐结束休息后再运动。
7、非急性情况下，不建议服用药物，长期服用药物会形成副作用，而肠胃病是一种慢性病，不可能在短期内治愈。
8、木瓜适合胃的脾性，可以当作养胃食物，适量。
9、最养胃食物是面食，米饭中含酸多，可少吃米饭。
10、花生，生吃最好，饭前吃4-6粒，吃太多反伤胃。
11、补充肠胃有益菌，肠胃炎症引起原因是有益菌流失，有害菌增多，可补充正分子水苏糖作为辅助调理肠胃。

wangwen 回答时间：2018-12-04

你好，你现在这种情况一般考虑胃肠型感冒，多因饮食不节，饱餐后受凉引起。
可以口服藿香正气软胶囊或者藿香正气水，同时多喝热盐水，适当的用一些发汗的药，祛除体内的寒气。
以上是对“起床后头晕恶心，胃也不舒服，四肢无力”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

张绍兰 回答时间：2018-12-04

你好，起床后出现的头晕，四肢乏力可能是颈椎病引起的，恶心，胃痛可能是胃炎。
建议你不要焦虑，现在还不能确定你的具体原因，你可以检查颈椎片，胃镜等以明确具体原因

彭丽霞 回答时间：2018-12-04

醒了以后不要马上的坐起来，不然的话容易导致体位性低血压！
如果你还有胃病的话，建议要规范得按疗程服药，平时饮食上也要少量多餐的！