您好！
一、调摄精神，保持乐观情绪二、调整饮食，合理禁忌三、保护皮肤、避免损伤四、树立信心，规范治疗五、加强体育锻炼，提高身体机能六、治病求因，减少复发
饮食要注意多吃一些瘦肉、蛋、香菇、动物内脏、牛奶、新鲜蔬菜、豆类、花生、黑芝麻和核桃等富含酪氨酸与矿物质铜、锌的食物，来补充体内的酪氨酸和酪氨酸酶的含量，促进黑色素的合成，辅助白癜风的治疗，皮肤要适当防晒，不要多食用辛辣的食物。
2018-12-04
白癜风患者在日常护理方面应注意以下几点：
1、合理搭配饮食。在饮食上需要多食绿色蔬菜，不吃辛辣刺激性的食物，少食富含维生素C的食物。
2、早发现，早治疗。得了白癜风以后，一定要及时治疗，越早治疗越好。这是白癜风治疗的重要注意事项。
3、保持心情舒畅。患者要保持良好的心情，做一些适当的运动，调节身心，缓解压力。不要因为患有白癜风就封闭自己，这样对病情的治疗非常不利。
4、谨遵医嘱。患者一定要按照医生制定的治疗方案去治疗，千万不可治疗了一段时间，发现没有效果，又换医生换疗法。白癜风的治疗是一个长期的过程，切不可操之过急，耽误了治疗时机，这点对治疗白癜风也很重要。
你好，白癜风患者平时适当晒太阳，但不可暴晒，人要生存离不开阳光，阳光对人对作用很大，无论是好作用还是坏作用，对白癜风患者来说也是一样，阳光中的紫外线能促成一种酶，通过一系列的转化，能促进黑色素的代谢，所以，适当得晒太阳能促进黑色素的生成。
以上是对“白癜风初期怎么护理？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
白癜风患者注意事项：
(1)、衣服宜宽大适身，尤其内衣、内裤、乳罩不可过紧、腰带宜松。临床上，乳房下、腰部、腹股沟等处的白斑，常因局部受压迫所致。内衣、内裤尽可能纯棉制品，不穿用化纤类。
(2)、避免外伤、摩擦、压迫，洗澡时不可用力搓擦。
(3)、避免接触酚及酚类化合物，如氢醌单苯醚（取代酚的一种），被用做橡胶的抗氧化剂，经常接触橡胶制品如橡胶手套，橡胶鞋带等，常引起局部脱色而出现白斑，而且在远隔部位也发生白斑损害。以氢醌单苯醚为主要成分的祛斑膏，亦可引起面部或手部白斑。常接触汽油、油漆、沥青等，也易引发白癜风病。
(4)、避免长时间、强烈日光曝晒。许多患者常因炎夏外出旅游、出差，诱发或引起白癜风的复发。
得了白癜风后要加强护理，平时饮食注意忌口，穿着上注意选择棉质的，宽松的，注意防止外伤，晒伤，饮食上注意忌口，出门注意防晒，养成好的饮食习惯，生活习惯，保持愉快的心情面对病情最佳。
2018-12-04
白癜风在治疗的同时需要做好平常保健。在起居方面，要合理作息，不熬夜，多锻炼身体等
少吃辛辣食物、海鲜等发物，同时还要尽量不吃含有大量维生素C（猕猴桃、青椒）的食物，但也不能因为忌口而导致营养不良
注意科学的饮食习惯，遵守白癜风的饮食禁忌。不要吃辛辣刺激食物，不要长时间的食用发物以及富含维生素C的食物。并且要调整自身的饮食结构，制定科学合理的饮食食谱，改善饮食质量。注意防晒。白癜风是一种敏感性皮肤疾病，是一种由于多种因素导致的皮肤局部出现白斑的症状的疾病，对光效较为敏感，出现晒伤会导致皮肤黑色素破坏，加重白癜风病情。因此，患者在进行户外运动时一定要做好防晒准备。
以上是对“白癜风初期怎么护理？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
根据你的情况考虑，你是由于黑色素减少引起的白癜风的现象导致的症状。
建议你可以到医院进行黑色素进行治疗，平常饮食清淡，忌辛辣刺激性食物即可。
是一种获得性局限性或泛发性皮肤色素脱失症，一般出现白斑为特征
建议避免服用维生素C食品，多吃黑木耳，海带等食物，按时使用药物注意休息避免熬夜