问题描述： 从这个周二开始就是疼,没注意以为疼一阵就好了,昨天看的时候脚面轻微的肿,还有点红,一按下去有个硬的东西,今天开始就是一直疼不管走不走路都疼,稍微使点劲就疼
你好考虑是肌肉韧带疼痛，关节炎劳累疲劳受风寒着凉引起的可以服用舒筋活血片，芬必得胶囊治疗观察看看，必要时到医院做进一步检查与治疗
根据你所说的情况，可以根据扭伤的时间来选择合适的措施。如果扭伤发生在二十四小时之内，可以用冷敷的方式来减少内部出血和组织液的渗出。如果超过这个时间，可以用红花油来活血化瘀，促进吸收。
