神经衰弱属于心理疾病的一种,是一类精神容易兴奋和脑力容易疲乏、常有情绪烦恼和心理生理症状的神经症性障碍,一般症状有容易疲劳,容易兴奋,睡眠障碍,情绪障碍,紧张性疼痛和植物神经功能紊乱。
治疗一般是心理疗法为主,药物为辅的,目前也没什么特效药治疗.睡前应避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物。
多食水果,蔬菜和纤维性食物,并注意改善睡眠环境,从而有利于减轻大脑兴奋状态.可以口服谷维素片,维生素,安神药进行调理,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情。
神经衰弱是指精神容易兴奋和脑力容易疲劳,常伴有情绪烦恼和一些心理生理症状的一种神经症。常表现为喜怒无常,烦躁易怒,缺乏耐心,工作、学习和生活毫无头绪。
情绪焦虑,情绪忧虑,失眠多梦等,严重者常伴有躯体症状如心动过速、期外收缩、血压偏高或偏低;腹泻、便秘、尿频、遗精、早泄、阳萎等。神经衰弱需要选取适合的枕头,枕头的科学高度是6-9厘米。睡姿是影响枕头高低软硬的决定性因素。
如果习惯仰睡,枕头的高度应与自己的拳头高度大致相等;如果喜欢侧睡,那就挑选一款与自己的肩膀厚度相当的枕头;如果习惯脸朝下,把枕头放在胸口睡,就挑选那种轻薄柔软的枕头,因为太大的枕头会压迫心脏,造成供血不足,还有合适的枕头材质等。
治疗主要是药物治疗,还可结合物理治疗如磁疗,水疗,电针疗法等,最好到医院检查确诊后再进行系统的治疗。
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你好,神经衰弱与植物神经功能紊乱有关,治疗可以口服维生素B1和养血安神丸。
应该养成良好的休息习惯,避免劳累,注意缓解自己的压力,保持愉快的心情。平时少吃辛燥的食物,祝健康
神经衰弱即“神经的虚弱”神经衰弱是以慢性疲劳、情绪不稳、神经功能紊乱,并出现易于兴奋和易于疲劳或衰竭,同时伴有睡眠障碍的一种神经症。包括脑力与体力均易疲劳。
表现为精神萎糜、疲乏无力、困倦思睡、头昏脑胀、注意力不集中、记忆力减退、近事遗忘、工作不持久、效率下降、但智力正常,意志薄弱,缺乏信心和勇气,容易悲观失望。
神经衰弱的治疗可以选择药物治疗,也可以选择食疗,药物可以付用些营养神经的比如:B1,谷维素等,食疗有:桂圆红枣粥,有养心、安神、健脾、补血之功效。适用于心血不足,有心悸失眠、健忘乏力和自汗盗汗的患者。
柏子仁粥,有润肠通便、养心安神之功。适用于心悸失眠、健忘和慢性便秘的人。按摩疗法主要,按摩心经和心包经等帮助安眠,舒畅心情。