根据你上面所说的情况和病情的症状的表现这种情况是因为受到感染或咳嗽震荡引起的疾病的。可以使用消炎止咳片来治疗的在治疗期间要禁忌辛辣刺激的食物这样于治有助疗和康复。平时要多注意盆底肌的锻炼:比较简单的是压腿,前后左右都要压一压,压腿的同时对臀部进行很好的锻炼,要压到位,胸部尽量碰到大腿。每天坚持做半个小时效果不错。跳绳。跳绳能收紧盆地的肌肉,刚开始可以慢慢的跳,先适应适应比较好,开始不要跳的太高,多跳一会儿后再跳的高一些。蛙跳。这是比较耗费体力的盆底肌肉恢复运动,它能充分的锻炼肌肉的韧性,坚持每天练15分钟左右,持续一个星期,盆底的肌肉能得到很好的锻炼。
2018-12-03生育二胎,现在咳嗽的时候会出现漏尿的情况
临床需要考虑为膀胱括约肌松弛的情况,建议通过提肛运动进行锻炼为主,配合中成药缩泉丸进行调理
以上是对“咳嗽漏尿怎么治?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
这种情况不排除是压力性尿失禁。 是指当腹压突然增加时,如咳嗽、大笑、喷嚏等,排尿失去控制,尿液不随意逸出。女性多见,主要因雌激素减少引起尿道粘膜萎缩、生育及肥胖等,使盆底肌肉松弛,尿道括约肌功能减退所致。建议遵医嘱治疗。多做些缩阴运动来恢复括约肌的功能。盆底肌肉训练方法:
1)体位:坐位、站位、卧位。
2)收缩部位:收缩及夹紧肛门口与尿道口(女性尿道口、阴道口),就像忍住大小便一样。
3)持续时间:收缩与放松肌肉各维持5~10秒。
4)训练次数:每日至少5次,每次5-10个轮回。初期练习先从每日5次,逐步增加至每日10次。
5)练习口诀:双膝分开倾前坐,想象正要坐起来;刻意收缩会阴口,努力维持到10秒;渐觉会阴有收缩,边做边数不憋气气;还原坐直松松腰;再来练习多一回,数到5回休息吧。
你可能是有咳嗽时有尿液溢出,一般多见于膀胱炎,盆底肌肌肉松弛等,如果伴有了尿频、尿急和尿痛,多见于膀胱炎,如果无伴随症状发生,一般多见于盆底肌肌肉松弛,与先天发育不良是有关系的。中医认为是肾虚引起的,肾虚指肾脏精气阴阳不足。肾虚的种类有很多,其中最常见的是肾阴虚,肾阳虚。 肾虚的症状:肾阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒,甚至还有水肿,为“寒”的症状,性功能不好也会导致肾阳虚;肾阴虚的症状为“热”,主要有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等。
当人发生肾虚时,无论肾阴虚还是肾阳虚,都会导致人的免疫能力的降低,有更多的证据表明,肾虚发生时,肾脏的免疫能力降低,而肾脏的微循环系统亦会发生阻塞,肾络呈现不通。所以对于肾虚的治疗应防治结合。所以需用些补肾缩尿的药物治疗,常可以用些缩泉丸、六味地黄丸有一定效果。