我刨妇产,刨妇产过半年减肥对身

李小可 回答时间：2018-12-03

你好，剖腹产一般3个月以后就可以适量运动了。六个月没有哺乳是健康减肥的。
可以选择有氧运动，跑步是很好的选择，另外瑜伽，游泳等都可以，注意适量就可以。

张慧芝 回答时间：2018-12-03

你好，根据你的情况描述可以通过运动减肥！不必担心没有影响！
建议，饮食清淡易消化！适当控制饮食！每餐吃七八分饱！晚上可以适当少吃！避免吃夜宵！避免暴饮暴食！运动最好循序渐进！祝好
以上是对“我刨妇产，我想问一下刨妇产过半年减肥对身”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

罗正强 回答时间：2018-12-03

你好，你这种情况如果宝宝不吃奶的话，你可以，去锻炼减肥。
你好，你这种情况建议你一定要，低脂饮食饭后多运动，可以做这个，广场舞。

王涛 回答时间：2018-12-03

你好，这个是可以的，现在已经半年的时间，身体恢复的应该还不错了。
在产后都已经半年了，这是可以去健身的，你跑步是可以的，也可以去健身房健身。