建议你饮食清淡，均衡，不要吃上火的食物，不要吃辛辣刺激性的食物啊，，，
有些是考虑关节炎，。多喝水，不要吃油腻的食物，及时去医院检查看看啊，，，
问题描述： 平时休息几天不做事就不疼,一做事就又会疼,劳动强度越大越疼,有这种状况已经半年多了,
考虑是劳损的可能性比较大，主要是由于受凉受累引起的，就会出现疼痛的症状，
建议在医生的指导下服用，芬必得胶囊，按说明服用，到医院骨科，做拍片检查，明确诊断，根据检查的结果，按医嘱进行针对性的治疗。
以上是对“髋关节疼痛活动有嚓嚓响”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好考虑是关节炎，肌肉韧带疼痛，劳累疲劳受风寒着凉引起的
可以服用舒筋活血片，芬必得胶囊治疗观察看看，避免劳累情绪激动受风寒着凉，
建议你饮食清淡，均衡，不要吃上火的食物，不要吃辛辣刺激性的食物啊，，，
有些是考虑关节炎，。多喝水，不要吃油腻的食物，及时去医院检查看看啊，，，