高血压主要还是在平时不注意饮食和休息才会出现的，高血压症状有头疼,眩晕,耳鸣,心悸气短,失眠,肢体麻木,这些症状都是高血压的危险症状.对于高血压的治疗,建议您注意劳逸结合,保持足够的睡眠,参加力所能及的工作,体力劳动和体育锻炼.注意饮食调节,以低盐,低动物脂肪饮食为宜,并避免进富含胆固醇的食物.肥胖者适当控制食量和总热量,适当减轻体重,不吸烟.同时服用降压药,根据病情合理使用降压药物,使血压维持在正常或接近正常水平,对减轻症状,延缓病情进展以及防止脑血管意外,心力衰竭和肾功能衰竭等并发症都有作用.降压药物种类很多,各有其特点,目前趋向于作用持久,服用次数减少的长效制剂或剂型,以方便病人服用.
2018-12-03
高血压主要还是在平时不注意饮食和休息才会出现的，所以在治疗过程中还要注意这几点：
1.合理的膳食：限制脂肪的摄入；多吃含钾,钙丰富而含钠低的食品；限制盐的摄入量；适量摄入蛋白质；
2.要多运动 进行运动的注意事项：勿过量或太强太累,要采取循序渐进的方式来增加活动量;
3.注意周围环境气候：夏天：避免中午艳阳高照的时间;冬天：要注意保暖,防中风；
4.定期测量血压,1-2周应至少测量一次.条件允许,可自备血压计及学会自测血压.定时服用降压药,自己不随意减量或停药,可在医生指导下及现病情加予调整,防止血压反跳.
你好，患有高血压多数是由于家族遗传所造成的，再有与平时休息不好，饮食等方面也有关系的。
平时注意劳逸结合,保持足够的睡眠,.注意饮食调节,以低盐,低动物脂肪饮食为宜,常用的药物有替米沙坦或氨氯地平等。
年轻人出现血压升高，一般都是心脏缺血损伤所致。所以现在出现乏力，头晕等缺血症状。
现在状态，需要长期自己生活调理。如适当运动，避免熬夜。避免生气等。并使用中药改善心脏供血等。不能单独使用降压药，或者不重视。这是慢性病变。
以上是对“为什么会得高血压？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好高血压这考虑与你劳累，休息不好，感冒或是遗传等都是有关系的。
考虑可以医生指导下选择降压药如：心痛定.最好选择缓释片如波依定或硝苯地平缓释片口服,血压更平稳.多吃些果蔬是有好处的.
引起高血压的原因：
1.遗传因素：大约60%的半数高血压患者有家族史。目前认为是多基因遗传所致，30%～50%的高血压患者有遗传背景。
2.精神和环境因素：长期的精神紧张、激动、焦虑，受噪声或不良视觉刺激等因素也会引起高血压的发生。
3.年龄因素：发病率有随着年龄增长而增高的趋势，40岁以上者发病率高。
4.生活习惯因素：膳食结构不合理，如过多的钠盐、低钾饮食、大量饮酒、摄入过多的饱和脂肪酸均可使血压升高。
5.药物的影响避孕药、激素、消炎止痛药等均可影响血压。