子宫肌瘤是女性生殖器最多见的一种良性肿瘤。有些小的子宫肌瘤，可以没有症状，仅在普查时发现。因此30岁以上的妇女应参加妇女病普查或去医院做妇科检查。平时可以抽时间参加有氧运动，促进体质健康。只要自己喜欢，或者自己可以胜任的运动，都可以参加。如瑜伽、跑步、游泳、球类等等，切记运动强度需要根据自己的体质来决定，不要让自己太疲劳。针对出血量偏多的子宫肌瘤女性来说，需要特别注意多摄入有利补血的膳食。如红枣汤、黑木耳、泥鳅等食材煮成的食物。
2018-12-03
中医认为子宫肌瘤因脏腑功能失调、气滞血瘀而成。所以中医对子宫肌瘤的治疗，一般是从调理气血、化淤散结着手，通过全面调整内分泌、改善微循环、清除体内淤积，从而达到消除子宫肌瘤的目的。子宫肌瘤的调养方式
1、调畅情志，精神舒畅，保持气血平和。
2、清洁外阴，因子宫肌瘤常有经期延长，故应保持外阴清洁，防止感染。
3、合理应用性激素类药物，防止长期过量应用雌激素。
4、多喝开水，保持每天都吃一定量的水果；饮食应以新鲜蔬菜及高蛋白、低脂肪的食物为主，以补充体内水分和营养。
以上是对“子宫肌瘤怎么调理？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
女性中有相当人数患有子宫肌瘤，主要表现为月经量增加，经期延长，不同程度的贫血等。有的女性子宫肌瘤位置处于子宫外层组织中，对月经量没有明显影响，所以可以选择暂不进行手术，先观察休养一段时间再看情况而定。放松心态不要忧虑焦躁。只有自己的心放宽了，疾病也就不会再来烦扰你了。很多长寿老人的显著特点就是心态非常好，不急不怒，乐观向上。所以，切记要不在意，放轻松。饮食要清淡，忌食刺激性食物及饮料。建议女性一定要注意内分泌的调理。对于患有子宫肌瘤的患者，还可以选择一些调理内分泌的中药制品服用。
2018-12-03
子宫肌瘤的治疗方式取决于患者年龄，症状有无，肌瘤的部位、体积大小、生长速度、数目，造成子宫的变形情况及病人的意愿等因素而定。子宫肌瘤患者调理身体食疗方：紫菜莴笋鸡蛋汤。原料：紫菜50克，鸡蛋2个，莴笋100克。调料：盐，鸡精，食用油适量，葱花，蒜末各少许。做法：将鸡蛋打入碗内打散，莴笋洗净切成片。用油起锅，放入蒜，莴笋，翻炒均匀，加入盐，鸡精炒匀调味，再向锅中注入清水烧开，放入鸡蛋，紫菜，用中火煮至食材熟软，加入盐，鸡精，拌匀调味。将煮好的汤料盛出，装入碗中，撒上葱花即可。
2018-12-03