月经不调,气血循环不好,下午小腿涨

何曼妮 回答时间：2018-12-03

如果血液循环不好的，每天睡觉时最好把小腿垫高，这样可以促进全身血液循环。
月经干净后可以多吃补血的，平时可以阿交炖小母鸡吃，补血补气的，多注意休息不要太劳累。

赵雅 回答时间：2018-12-03

你这个情况当然一定主要有点气血不足的原因的尼，可中成药物调理的，
你一定是要多吃牛肉，瘦肉，海产品之类的，同进服用驴胶血颗粒，当归养血膏之类的
以上是对“月经不调，气血循环不好，下午小腿涨。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

李娜 回答时间：2018-12-03

你好，月经不调，多考虑是身体虚弱，需要多注意休息，多注意保暖。
建议最好服用阿胶，必要时可以采用中药进行调理一下即可，饮食要清淡即可。

汪琳琳 回答时间：2018-12-03

你好，你的情况可以注意在医生的额指导下进行药物调理并注意每天进行热水泡脚促进血循环
建议你还需注意休息注意适当的活动锻炼注意饮食均衡及注意保暖避免着凉受寒然后注意进行按摩