您好！关于白癜风日常护理的这个问题，有以下几点需要注意：
1、遵守医嘱：按时、按量服药，不要自行改变剂量或服药时间。在治疗中可能会遇到意想不到的情况，如感冒、外伤、过敏等，应与经治医生保持联系，以便积极、正确处理。
2、白癜风患者饮食注意：白癜风病人血液和白斑部位由于缺少某些微量金属元素，而使体内酪氨酸酶活性降低，影响了黑色素的合成代谢，从而产生病变。因此，患者应多吃含铜、锌、铁等金属元素较多的食品，使酪氨酸酶活性增强，继而使黑色素合成加快。
3、正视现实：很多人的烦恼是由于对于生活的期望值过高而造成的，一旦这些期望没能实现，烦恼也就随之而来。因此，正确的面对现实，不要一味固执，能屈能伸。
4、日常心态：白癜风患者由于精神负担和心理压力较重，在生活中有不如意、不顺利的时候，较健康人更易丧失信心和生活下去的勇气。因此，白癜风患者要重视心理素质的修养，学会调适异常情绪，解除心里矛盾和压力，这对个人的工作生活和早日康复都很有必要！
白癜风病人平时要注意衣着宽大适身，以利于皮肤气血的畅通，平时应劳逸结合，注意参加体育锻炼，运动不仅能锻炼身体，还可以调节情绪，使人心情愉快，有利于疾病的治疗。除了一般的体育活动，如打球、跑步、游泳等外，患者还可以做一些气功和按摩。
以上是对“白癜风日常护理怎么做？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
问题分析：白癜风患者应尽量避免汗后阳光暴晒，受风;避免长期处于潮湿的环境中;夏天使用风扇，空调前应将汗水擦干;不吃或少吃腥辣等刺激性食物和富含维c的食物;在平时保持良好的精神状态，心气平和，减少忧虑，注意劳逸结合，养成良好的生活习惯。
遵守医嘱：按时、按量服药，不要自行改变剂量或服药时间。在治疗中可能会遇到意想不到的情况，如感冒、外伤、过敏等，应与经治医生保持联系，以便积极、正确处理。生活规律应适当休息及运动，锻炼自己的体魄，增强抵抗能力，保持良好的健康状况，预防感冒等。
你好，面部白癜风患者应注意避免在阳光下，长时间的照晒或做剧烈的运动，以免造成过度的疲惫，造成免疫力的下降，诱发其他皮肤类的疾病。适当的运动对与增强患者的免疫力很有帮助，面部白癜风患者最好不要涂抹刺激性的化妆品或者外用药，多注意作息的时间，保证充裕的睡眠。应该注意白癜风患者的心理及生理上的知识，让白癜风的患者，一定要注意避免化学物品上的刺激。面部白癜风患者应做到劳动防护。做好劳动防护，减少直接接触化工原料、油漆涂料、重金属盐类有害物，面部白癜风患者保持一个良好的心态，家属应该在精神上，给白癜风患者必要的关怀，使患者明白，白癜风与心态有密切的关系，患者自身要学会用良好的心态积极地面对自己，做好充分的心理的预备，加重心理负担，消除烦恼与忧愁。发挥主观积极因素，增强心理承受能力。
2018-12-03
白癜风患者应尽量避免汗后阳光暴晒，受风；避免长期处于潮湿的环境中；夏天使用风扇，空调前应将汗水擦干；不吃或少吃腥辣等刺激性食物和富含维c的食物；在平时保持良好的精神状态，心气平和，减少忧虑，注意劳逸结合，养成良好的生活习惯。忌食葱、蒜、鱼、虾、羊肉、竹笋、咸菜、辣椒、酒类。含有维生素C的食物好就别吃了，辛辣，过酸的食物也需要注意少吃，碳酸饮料不要喝。鱼虾等，这些食物现阶段都不要吃了。平时可以多吃些：瘦肉.蛋类.动物的内脏.牛奶.新鲜的蔬菜各种豆类制品，花生.黑米.葡萄干，木耳。乌鸡。田螺。等贝类食物。
2018-12-03
你好，根据你的情况来看，白癜风是局部皮肤黑色素脱失形成的白色斑块。
建议，避免长时间户外活动，注意防晒，不吃辛辣刺激性食物，多吃黑芝麻，黑木耳，黑豆等，祝你健康！
以上是对“白癜风日常护理怎么做？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
是一种获得性局限性或泛发性皮肤色素脱失症，一般出现白斑为特征
建议避免服用维生素C食品，多吃黑木耳，海带等食物，按时使用药物加强日常防护避免暴晒
你好，白癜风的护理主要是防晒、不能用刺激性强的化妆品。
建议，可以用激光治疗白癜风，也可以口服药物治疗，去正规医院皮肤科检查一下