你这样应饮食的辛辣，休息不足，营养失衡，肝郁气滞等引起的，应注意合理的休息，饮食的均衡性
可以用中药的方法蒲公英，金银花，甘草等药物外洗，热敷一下，注意不要吃油腻发性的食物，应注意合理的吃一些蔬菜水果
以上是对“乳晕处长疙瘩，不痛也不痒，请问是怎么回事”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
考虑皮肤炎症引起的现象，会有皮肤颜色改变，皮疹，严重时破溃疼痛的表现。
建议清淡温软饮食，保持皮肤清洁，避免反复刺激，局部热敷缓解，并且涂抹肤痒清治疗，可以有所好转。
您好！乳晕出现小疙瘩可能是局部汗腺、皮脂腺及乳腺，是正常的组织，是用来分泌油脂、保护娇嫩的乳头和乳晕，分泌物具有保护皮肤、润滑乳头作用。不是病变，不需要治疗。
平时注意乳房保健，经常清洗乳房，不穿过紧内衣，不用含雌激素的药物和化妆品，保持和谐的性生活，定期乳房检查，不吃辛辣、油炸等食物，忌烟酒。