您好，您这种情况有可能是缺钙的。最好还是先补钙治疗的。
建议您最好还是吃点维生素AD和钙尔奇的，多晒太阳，保持心情舒畅生活规律的。
问题描述： 哺乳期腰椎疼,颈椎疼,腰椎左侧连带小腿肚外侧疼,脚后跟疼,
像你这种情况，可能是肌肉劳损引起的，也可能是椎间盘突出
由于是哺乳期，用药需要比较谨慎。治疗上，可以选择做中医理疗，像针灸，推拿。
以上是对“腰椎，颈椎疼，腰椎左侧连带小腿肚外侧疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
根据你的叙述你的这种情况需要去拍个x线片的检查腰椎和颈椎。
建议你放松心情，尽早的去做检查，确定病情，平常可以通过休息按摩，的方法来缓解。
您好，您这种情况有可能是缺钙的。最好还是先补钙治疗的。
建议您最好还是吃点维生素AD和钙尔奇的，多晒太阳，保持心情舒畅生活规律的。