便秘关键是排便习惯和生活习惯的问题.没有特效办法.一定要一定要要禁辛辣食物.保持大便通畅柔软,每天多吃蔬菜,香蕉,红薯.蜂蜜.就一定会改善.口服鲜竹沥有作用.另外可以用开塞路,或肥皂条塞到肛门内润肠通便.但是动作一定要轻柔,防止损伤肠道.
你好便秘治疗：1每天早晨起床后饮用一杯温白开水或加入少量食盐的有淡咸味的白开水可以增加消化道水分有利于排便 2要养成大便的卫生习惯每天晨起或早饭后或睡前按时解大便到时不管有无便意都要按时去厕所只要长期坚持便会养成按时大便的习 3平时要多吃含纤维素的蔬菜韭菜芹菜菠菜等和新鲜水果要鼓励适量喝水或饮用蜂蜜水大枣芝麻和胡桃等这也有润肺通便的作用 4坚持体育锻炼能改善胃肠的蠕动提高腹部和会阴部肌肉的肌力从而有利于保持大便通畅 5便秘严重者可适量服用缓泻剂如蜂蜜
