你好，根据你描述的情况来看最主要是自己要会调节心情，缓解烦恼
可以服用中药，平时保持愉悦的心情，有事不要自己憋着，和家人、朋友说出来会缓解情绪，不要激动，希望能帮到你
你好，药物虽然有一定的副作用，但是可以有效的控制病情。
如果副作用太大，建议你可去当地医院调调药。不能自己随便停药，随便停药会加重病情
以上是对“心情不好，烦躁不安，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，你的这个情况，以中医的观点来看，应该是肝气郁结，情志不舒所导致的一系列的症状。
这个情况，可以停半片舍曲林，然后配合服用一些疏肝理气的中成药来调理，比如逍遥丸，坚持服用一段时间，效果当会显著。祝你健康快乐！
你好，从你描述的情况来看，你患有抑郁症，在服药舍曲林治疗，病情曾两度反复
建议你到当地精神专科医院精神科门诊就诊，以进一步明确诊断，门诊或住院系统治疗；中药治疗抑郁症疗效不确切，一般只作为辅助治疗