避免长时间连续操作电脑，注意中间休息。通常连续操作1小时，休息5～10分钟。休息时可以看远处或做眼保健操。
保持一个最适当的姿势，使双眼平视或轻度向下注视荧光屏，这样可使颈部肌肉轻松，并使眼球暴露于空气中的面积减小到最低。
问题描述： 由于老是对电脑,导致眼睛疲劳,但是由于是寒性体质,不能喝菊花茶之类的,应该喝点什么能缓解眼睛的不舒服,而且也不会引起别的身体状况?
你好，如果长期面对电脑工作，眼睛，长期盯着电脑看。脑屏幕放射的射线可能会对，眼睛引起过度的疲劳。婚姻，中医上认为是肝肾不足引起的。
作为预防，眼疲劳的药物可以应用，其菊地黄丸治疗，它有明目，补肝肾阴则作用，能很好的缓解，现今的疲劳，第二，建议自己调节不要过长时间的眼睛盯着屏幕。
以上是对“长期对电脑，眼睛不舒服，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
这个多和平时用眼过度而引起这些不适现象，而一般是可以使用珍视明眼药水来滴眼来消除不适现象
而平时最主要还是不要用眼过度，平时是可以使用红枣，加枸杞泡开水当茶饮，而可以改善不适现象，也有调理体质的作用。
避免长时间连续操作电脑，注意中间休息。通常连续操作1小时，休息5～10分钟。休息时可以看远处或做眼保健操。
保持一个最适当的姿势，使双眼平视或轻度向下注视荧光屏，这样可使颈部肌肉轻松，并使眼球暴露于空气中的面积减小到最低。