患者还是应该是可以平时要多运动的，还有就是患者还是应该是注意饮食的。
建议患者还是应该是清淡饮食的，还有就是要多吃蔬菜水果的，平时要少喝酒的。
以上是对“脂肪肝是如何形成的,脂肪肝要注意什么呢？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
脂肪肝一般与过多脂肪在肝上的堆积有关系，建议长期生活方式调理。
低盐低脂高纤维饮食，不要过于精细和油腻，增加户外活动很关键。必要时配合口服调理血脂药。
?脂肪肝是指由于各种原因引起的肝脏内脂肪堆积过多的脂类代谢障碍性疾病，脂肪肝不及时治疗会导致肝硬化
饮食上要低脂低盐低糖饮食，多喝水，多吃新鲜水果蔬菜，避免烟酒的刺激，每天适当的进行锻炼，避免久坐，一般可以采取慢跑、快步走、羽毛球、健身操等方式