根据你的情况应该是地图舌，是缺铁造成的，要多吃动物肝脏，不要吃辛辣刺激的食物。
建议喝补铁口服液，也可以食疗，吃动物肝脏效果非常好，吃几次就可以好了。不要吃辛辣刺激的食物。
患者的症状，考虑舌炎，造成红肿，疼痛，不适的症状。
建议多喝水，清淡饮食，禁辛辣食物，用华素片口含治疗，改善炎症的病情及症状。
问题描述： 我也不太清楚,就是早上刷牙的时候才发现舌头尖尖掉了一块小肉,超疼,但又似乎没流血,这是为什么啊?
你好！根据你描述的情况可能是由于局部炎症上火造成的，建议多补充水分避免辛辣刺激容易上火的食物，保持大便通畅。还可以口服清热解毒的中成药治疗。
2018-12-03这种情况考虑是舌黏膜溃疡，需要注意口腔卫生，早晚好好刷牙，饭后及时漱口，避免太热太硬辛辣刺激的食物，可以用康复新液含漱促进黏膜修复，一般1-2周能够痊愈。
以上是对“我的舌头尖尖掉了一块小肉。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！